Bodypump is een  groepstraining waarbij gebruik gemaakt wordt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten kan individueel aangepast worden. De oefeningen worden ondersteunt door herkenbare muziek. Je lichaam zal snel reageren op Bodypump. Spierconditie, spierversterking, spierversteviging en slanker worden zijn de gevolgen .

Delen
Follow by Email17
Facebook0
Facebook